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IDEAS PARA BEBÉS PORRIDGE DE AVENA Y MANZANA
19 March 2025
Tiempo de preparación 00:25:00 mins
Ración para 4 personas
Hola, os traemos está receta que es muy fácil, rápida y super apta para bebés.
Como bien sabemos, los bebes no pueden comer manzana cruda hasta edad ya avanzada.
Con esta receta, podemos introducir la manzana de una forma muy sencilla y realmente buena.
El tacto si los copos de avena son muy grandes es algo mas duro, así que debemos incrementar los minutos en el paso final.
También podemos omitir el primer paso de triturar los frutos secos y cambiarlo directamente por una crema de cacahuete o crema de frutos secos preferida.
Nosotros no ponemos ni la nuez moscada ni jarabe de arce, ni curcuma, ni cardamomo, y obviamente tampoco el azúcar.
Ingredientes
- 100 g de frutos secos enteros variados (por ejemplo, avellanas, cacahuetes, nueces, piñones...)
- 2 manzanas peladas y sin semilla
- 1/2 cucharadita de canela
- 120gr de copos de avena
- 550gr de bebida vegetal
- 1 manzana
Pasos de la receta
1 Paso
Ponga en el vaso los frutos secos variados y trocee 3 seg/vel 5. Retire a un bol y reserve.
2 Paso
Ponga los trozos de manzana en el vaso y trocee 2 seg/vel 5. Con la espátula, baje la manzana hacia el fondo del vaso.
3 Paso
Añada el azúcar moreno, la canela, la nuez moscada, la cúrcuma y el cardamomo y sofría 5 min/100°C//vel .
4 Paso
Añada los copos de avena y la leche de avena y programe 12 min/90°C//vel 1. Mientras tanto, pele 1 manzana, córtela en cuartos, quítele las semillas y corte cada cuarto en rebanadas de ½ cm a lo largo. Vierta el porridge en 4 boles y decore con la manzana y los frutos secos reservados.
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19 March 2025
