Galletas de avena y manzana

#Postres y dulces 17 marzo 2020

Hola,


Aquí os dejo una receta fácil y  saludable. Con muy pocos ingredientes.


Avena es un cereal muy completo y nutritivo. Aporta fibra y minerales. Además de vitamina B1. 


Todo con muy pocas calorías.


INGREDIENTES


200 gr. Copos de avena


3 manzanas peladas  y cortadas a cuartos


30 gr uvas pasas ( podéis substituir por pepitas de chocolate)


2 c.s. de miel


PREPARACIÓN


Encendemos el horno a 180º


1- Ponemos las manzanas peladas y  descorazonadas en el vaso. Troceamos 6 sg/ vel 6


2- Añadimos la avena y la miel. Programamos TM6 modo Triturar 15 sg / iniciar. 


TM5,TM31 15 sg/ vel 8


 3- Añadimos las uvas pasas y mezclamos con la espátula.


4- Con la ayuda de una cuchara hacemos bolitas y las aplastamos con las manos.


Las ponemos en la bandeja del horno forrada con papel de hornear.


Horneamos las galletas durante 20 minutos.


Espero que os gusten.


Bon profit....